筋トレ テイクアウトで
       理想のカラダに
コロナでジムを辞めてしまった、

本格的に鍛えたいけどやり方がわからない、

短期間で痩せたいなど様々な方の要望に応えます。
  • 筋トレ
    01筋肉のプロ

    国家資格をもったスタッフが考案した解剖学、運動学に基づいたプログラムなので、

    ケガの心配なく安心してトレーニングできます。

  • パーソナルトレーニング
    02マンツーマンサポート

    筋肉をつけたい人やダイエットをしたい人、スポーツのパフォーマンスを上げたい人、それぞれに合わせたトレーニングメニューの考案と栄養面、食事管理までサポートします。

  • テイクアウト
    03自宅にテイクアウト

    自宅で実践できるオリジナルメニューをファイルでテイクアウト。

    カラダのレベルアップに合わせて毎回アップデートされるので飽きずに理想のカラダを目指せます。

宅トレコースメニュー

宅トレ

スタンダードコース

コーチング 週2回×2Week

          ¥8000+税

コーチング 週2回×4Week

                             ¥14000+税

自宅で実践できるメニューを中心にトレーニングします。

コーチング20~30分で自宅でトレーニングする際の筋トレメニューのやり方や回数、注意点などを指導します。

次回までの自宅トレーニングメニュー、測定データをファイルでお渡しします。その内容に沿って自宅でトレーニングして下さい。

 

初回限定お試しキャンペーン中

初めての方限定 2Weekコース

   \8000 → \6000

 

サンプル

エキスパートコース

パーソナル(40分)週1+マルチジム使い放題

      1か月  \18000+税

 

コロナでジムを辞めてしまった、本格的に鍛えたいけどやり方がわからない、短期間で痩せたいなど様々な方の要望に応えます。

自重トレーニングに加え、ダンベルやマシーントレーニングなどを含めたトレーニングを行い、次回までの6日分の自宅トレーニングと測定データをファイルでお渡しします。

    

ACCESS

タクト灸整骨院は大宮駅から徒歩で10分の場所にあり駐車場もございます

タクト灸整骨院は大宮駅から徒歩で10分程の場所にあり、近くには駐車場もございますので、安心してお越しになれます。駐車場をご利用の際にはスタッフまでお声掛けいただければ、駐車サービス券をお渡ししており、駐車場代を気にせずご利用いただけますので、お体の痛みでお悩みの方はぜひ一度ご来院ください。
タクト鍼灸整骨院写真
院名 タクト灸整骨院
住所 埼玉県さいたま市大宮区東町2-16
電話番号 048-783-2313
営業時間 9:00~12:30 / 15:00~21:00 土曜日 9:00〜13:30
定休日 日曜日
最寄駅 大宮駅より徒歩で10分
お気軽にお電話ください
048-783-2313 048-783-2313
9:00~12:30 / 15:00~21:00 土曜日 9:00〜13:30
埼玉県さいたま市大宮区東町2-16

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。